瘦身美腹

另类减肥法 健康不伤身

时间:2010-10-22 15:15:32  作者:灵俪美容美体网  来源:灵俪美容美体网  查看:48  评论:1
内容摘要:越穿越少的女人们,对自己的身材要求也越来越高。什么样的美容方法不伤身又不累人?试试下面这几种。   从牙下手    对于减肥者来说,节食是件极其痛苦难熬的事。亚特兰大一家名叫“科学输入”...
越穿越少的女人们,对自己的身材要求也越来越高。什么样的美容方法不伤身又不累人?试试下面这几种。

   从牙下手 

   对于减肥者来说,节食是件极其痛苦难熬的事。亚特兰大一家名叫“科学输入”的公司推出了一种放在口腔中的小装置,装上它,人们吃饭时就再也不能狼吞虎咽,而只能一小口一小口地慢慢咀嚼,从而达到减肥的目的。 
   借用此招,已有一些美人戴上牙套,这是既矫正牙齿,同时又瘦身的一石二鸟的完美计划。现在人们吃饭的速度实在太快,以致肠胃难以及时向大脑传出已吃饱的信号。戴上牙套会有点疼,从牙着手,能让你吃饭慢下来,摄入的食物少了,自然就瘦了。
 
   唇膏新用 

   涂唇膏减肥术可以让你的过季唇膏发挥大作用了。方法是:在吃饭前的两三分钟,从眉间开始涂一直涂到鼻子的下面,并成一条直线。可要记着每次吃饭都要涂两三次,一准能让你的食欲大为降低。 

   左手吃饭法 

   据日本东京女子医科大学教授阿岸铁三研究证明,习惯用右手的人在吃饭时若改用左手拿筷子,会对体重减轻有意乎寻常的效果。 
   阿岸铁三的测试证明,试验者在改用左手吃饭后,不仅体重有所减轻,而且胆固醇值与血压也都会恢复正常。 
   这个研究成果,对于想保持苗条身材的人来说,无疑是一个十分令人振奋的消息,尝试左手吃饭也无需任何额外支出,何乐不为?不过,要注意的是,这种方法对于习惯用左手吃饭的人无效,他们应该尝试用用右手。

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